酵素ドリンクを使ったファスティングの効果とは？ 厳選紹介 酵素ドリンクを使ったファスティングは、栄養素を効率的に摂取しながら消化器官を休ませることでデトックス効果が期待できる健康法で、体調を確認し無理なく行うことが重要です。